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Digitaler Tag der Gesundheit - schauen Sie rein!

10. Mai 2021

Geschlossene Fitnessstudios, weniger soziale Kontakte, die Belastung durch Homeschooling oder öfter mal der Griff zu einem ungesunden Snack: Das sind nur einige der Gründe, weshalb sich die aktuelle Lockdown-Situation negativ auf das psychische und körperliche Wohlbefinden auswirken kann – das haben jüngste Studien bereits gezeigt. Wie es besser gelingen kann, sich in dieser Zeit fit zu halten, das wollten die Dortmunder Arbeitswelt Ausstellung DASA und das Jobcenter Dortmund in einem exklusiven digitalen Live-Event Anfang Mai vermitteln. Wenn Sie nicht live dabei sein konnten oder sich weiter zu dem Thema informieren möchten, können Sie auch weiterhin auf die Inhalte zugreifen unter:

 www.wohlberaten.de

Lassen Sie sich dieses tolle Live-Angebot nicht entgehen! Es erwartet Sie ein umfangreiches Programm rund um Fragen zu gesunder Ernährung, Bewegung, Stress und Entspannung sowie persönlicher Beratung. Lassen Sie sich von dem LiveStream direkt aus der DASA mitziehen und erforschen Sie selbst einzelne Programmpunkte. In Live-Workshops, Videos und Podcasts gibt es praktische Empfehlungen für den Alltag, Übungen zum Mitmachen und Talkrunden mit Gesundheitscoaches. Und das ganz bequem von zu Hause! Ob Sie nur lauschen, mitkochen oder Ihre Yoga-Matte ausbreiten wollen, bleibt Ihnen überlassen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei und die Teilnahme ohne Voranmeldung, komplett anonym (ohne Kamera) möglich. Fragen zu der Veranstaltung beantwortet Ihnen das Team Wohlberaten gerne unter 0231 842-9536.
 

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Team Wohlberaten
Südwall 5-9 44137 Dortmund
0231 842-9536team@wohlberaten.de