15. August 2022

Wie kann ich mich mit wenig Budget gesund ernähren? Welche kurzen Bewegungsübungen kann ich in meinen Alltag einbauen? Wie kann ich besser schlafen? Auf diese und weitere Fragen lieferten die Dortmunder Arbeitswelt Ausstellung DASA und das Jobcenter Dortmund in einem digitalen Live-Event am 10. August Antworten. Mit dem digitalen Wohlberaten Tag 2022 haben DASA und Jobcenter gemeinsam mit weiteren Agierenden aus der Gesundheitsbranche ein Programm zusammengestellt, das die Themen gesunde Ernährung, Bewegung, Stress und Entspannung abdeckt. 

Die Aufzeichnung des Live-Streams und viele weitere Inhalte verfügbar unter www.wohlberaten.de 

Die Veranstaltung richtete sich in erster Linie an Menschen, die aktuell von Arbeitslosigkeit betroffen sind und ist so konzipiert, dass ein leichter Einstieg ohne Vorkenntnisse möglich ist. Sie haben es nicht live geschafft? Macht nichts. Viele der Inhalte sind dauerhaft auf der Webseite verfügbar, z. B. 

• Individuelles Ernährungscoaching 
• Die HörBar: Wie funktionieren Selbsthilfegruppen?
• Gesund und ausgeschlafen – Gesundheit neu erleben!
• u. v. m.

Gesundheitsförderung sind sowohl für die DASA als auch für das Jobcenter Dortmund zentrale Themen. Im vergangenen Jahr zu Zeiten des Lockdowns haben die beiden Intuitionen die digitale Gesundheitsmesse, die ein voller Erfolg war, erstmals durchgeführt.